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福州治痛经专科医院介绍痛经患者日常饮食

作者:福州妇科医院     时间:2017-09-05

   痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸。甚至恶心、呕吐的现象,是妇女的常见病。诸多的女性在生理周期会出现痛经的现象,但是多数女性并没有去了解到引起痛经的原因,所以不断的导致痛经的出现。福州东南妇幼医院医生就来介绍一下痛经的相关问题,希望对女性有帮助。

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  ●福州东南妇幼医院医生提醒:痛经来袭 首先检查内分泌!

  有些女性来月经时会出现痛经的现象,而且来月经之前心情会变得很差,看什么都不顺眼,看谁都想发脾气。一些女性会意识到这种情况的来临,通常那几天会变得沉默寡言,喜欢自己一个呆着,最好别来烦之。然后月经够后,感觉心情好了,皮肤也白净了,这是为什么。

  内分泌失调使众多女性常发生在下腹部的痉挛性疼痛痛经,并且出现闭经现象,多见于女子年龄18周岁,尚未初潮,或已行经而又中断达3个月以上。月经是伴随女性一生的自然生理现像,也是与激素水平最直接相关的生理改变。由内分泌问题引起的月经改变有多种表现,在一些情况出现时,你要想到应该去妇科进行内分泌检查。

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  【医生讲解:痛经患者日常饮食】

  本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

  温馨小贴士:痛经是不孕不育的危害信号

  据临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。经过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。所以说为了痛经不影响大家的生育,痛经不管严重程度,都应该去医院做个检查。

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