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福州哪里治疗痛经比较好?痛经药膳调理

作者:福州妇科医院     时间:2017-01-20

   痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经的治疗,主要是对症治疗,以止痛,镇静为主,近年来都采用综合治疗包括精神疏导,中药、西药与针灸治疗。妇科疾病医生指出,秋冬两季是痛经患者严重的两个季节,痛经患者在这两个季节更要倍加注意,为日后的身体做好健康储备。福州东南妇幼医院医生为大家介绍如下:

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  【医生介绍:食疗让您摆脱痛经】

  ●益母草煮鸡蛋

  制作材料:鸡蛋150克、益母草30克

  做法:

  1.先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。

  2.把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。

  3.将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。

  小帖士:

  1. 活血散瘀、养血调经、补益气血。

  2. 适用于月经先期有胸腹胀痛者。

  3. 适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经,以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。

  4. 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  【医生讲解:痛经的药膳调理】

  如何预防冬季痛经?冬季天气较冷,痛经患者也会增多,其中以未婚姑娘为多见。除了保暖之外,冬季痛经的药膳调理非常重要。

  痛经的药膳调理(1)月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养

  可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。

  痛经的药膳调理(2)忌生冷,宜温热

  月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

  痛经的药膳调理(3)忌酸辣,宜清淡

  为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏较少,污染也小。

  冬季痛经的女性也要做好保健,可通过适当的保健品来调理。除此之外,痛经常以补气养血、温经活血、化瘀止痛药物治疗。常用当归补血汤、八珍汤、十全大补汤加减益母草、艾叶、香附等药物,能取得满意效果。

  1.仔鸽1只(约300克),杀后去毛及内脏,剖开,洗干净,将红枣8枚,当归10克,熟地8克,川芎8克放入鸽体内,加水适量,隔水蒸烂熟,加入红糖即可食用,1周用1剂;

  2.黑母鸡一只(约1000克),杀后,去毛及内脏,洗干净,将黄芪10克,党参10克,红枣6枚,生姜适量放入鸡腹中,加水适量,隔水蒸,先武火,后文火,蒸烂熟后即可食用。1周用1剂。

  冬季痛经药膳调理有一定效果,但要注意饮食起居。,要注意加强营养,特别是一些爱美的女性,不要因为想保持苗条身材而节食;第二,注意经期的卫生,避免涉水、淋雨、受凉,注意预防感冒;第三,保持精神愉快,心情舒畅,不要因为学习或工作而过度劳累。

  福州东南妇幼医院医生提醒广大女性朋友:任何疾病并不可怕,可怕的是我们重视不够,不积极治疗,贻误病情。所以当身体出现异常积极就诊,积极治疗很重要,千万不能擅自用药!

本文出自福州妇科医院,前页网址:http://fzfk.72177.com/tongjing/9676.html

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