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福州痛经医院教女性如何预防冬季痛经

作者:福州妇科医院     时间:2017-02-07

   女性痛经根据产生疼痛的程度不同,可以分为三种不同等级,即轻度、中度和重度,不同等级的痛经症状导致对患者的危害程度也是不同的。凡在行经前后或在行经期出现腹痛,腰酸、下跪坠胀或其它不适,影响生活和工作者称为痛经。可分有原发性痛经和继发性痛经两大类,所以起初得找出痛经的病因,痛经的治疗才能有效的进行。关于痛经有请福州东南妇幼医院医生为大家讲解如下:

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  ●福州东南妇幼医院医生详解:如何预防痛经的发生?

  痛经固然在月经过后会自然消失,但若不采取积极的预防措施坐等苦熬,将会造成肉体和精神上的痛苦。起初要预防痛经的发生,做到平时加强体格锻炼,消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪;注意经期卫生,行经时避免过度劳累,少吃寒凉生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。

  对于女性来说,月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经,按照每次5天来算,她们一生中有五年半的时间是在生理期 渡过的,但在这些日子里,超过八成的女性会受到痛经的困扰。痛经现象十分广泛,近些年我国痛经发病率不断上升,大概是10年前的2-3倍。妇科疾病医生指出,秋冬两季是痛经患者严重的两个季节,痛经患者在这两个季节更要倍加注意,为日 后 的身体做好健康储备。

  【医生讲解:预防冬季痛经 痛经的药膳调理】

  冬季痛经的女性也要做好保健,可通过适当的保健品来调理,这些都是对痛经治疗很有效果的物质。除此之外,痛经常以补气养血、温经活血、化瘀止痛药物治疗。

  痛经的药膳调理1.仔鸽1只(约300克),杀后去毛及内脏,剖开,洗干净,将红枣8枚,当归10克,熟地8克,川芎8克放入鸽体内,加水适量,隔水蒸烂熟,加入红糖即可食用,1周用1剂;

  痛经的药膳调理2.黑母鸡一只(约1000克),杀后,去毛及内脏,洗干净,将黄芪10克,党参10克,红枣6枚,生姜适量放入鸡腹中,加水适量,隔水蒸,先武火,后文火,蒸烂熟后即可食用。1周用1剂。

  冬季痛经药膳调理有一定效果,但要注意饮食起居。,要注意加强营养,特别是一些爱美的女性,不要因为想保持苗条身材而节食;第二,注意经期的卫生,避免涉水、淋雨、受凉,注意预防感冒;第三,保持精神愉快,心情舒畅,不要因为学习或工作而过度劳累。

  ★ 私密就诊环境:福州东南妇幼医院适应女性特点,营造温馨就诊环境。

  ★ 一医一患一诊室:医院妇科中心严格施行“一医一患一诊室”制度,充分尊重患者的人格与尊严,系统保护患者隐私,还女性患者应有的尊严。

  ★ 绿色就医通道:设立导医台,倡导“亲情服务理念”,由专业医护人员负责患者接待、咨询和全程导诊,让您体验真正绿色就医通道。

  ★ 无假日门诊:福州东南妇幼医院妇科建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程,医生全天坐诊节假日不休,尽较大可能方便患者就医。

  ★ 医生全程责任制:福州东南妇幼医院推医生全程责任制,让患者的整个就医流程的每个环节都由医生亲自把关,对患者全程负责,担保女性的健康和。

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