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福州治月经不调效果好的医院介绍患者怎么调理

作者:福州妇科医院     时间:2017-09-08

  月经失调通常表现为月经周期的异常,一般的症状为不规则子宫出血,这种情况可能是局部原因、内分泌原因或其他的全身性疾病引起。月经不调并不是一个病,而是一类病症的总称,治疗月经不调不可以单纯的调经,具体治疗方案要根据症状及检查结果而定。针对月经不调带来的问题进行针对性治疗。福州东南妇幼医院医生为大家详解如下:

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  【医生讲解:易患月经不调的女性患者怎么调理】

  易患月经不调的女性患者1、家里家外的职业女性

  调理方法:

  1.中年白领女性要设法缓解精神压力,多交朋友,寻找适合自己的发泄途径。

  2.积极参与健身,运动不仅能提高机体功能,还能释放压力,如游泳、跑步,每周2-3次,每次坚持半小时,注意,经期不宜。

  3.多食用有减压作用的食物,如香蕉、虾、巧克力、玉米,西红柿、猕猴桃,建议多吃糙米和全谷类生食。

  易患月经不调的女性患者2、经常闹减肥的女性

  调理方法:

  减肥女性在采取节食措施过程中,切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素食物的摄入,即使是脂肪,每天也应保持有60-80克的摄入量。

  减肥速度不宜过快。一般人节食四天便会引起身体内分泌失调,而诱发身体的各种隐患。通常情况下减肥速度以每月不超过5公斤的标准为宜。

  习惯节食的人要多吃含铁食物,比如肉、鱼、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏,对预防和治疗缺铁性月经不调有帮助。

  易患月经不调的女性患者3、做人流频繁的女性

  调理方法:关键是切实落实避孕工作,并建议刚做完人流的女性要多注意休息,进行适当的调理。

  易患月经不调的女性患者4、爱与药物为伴的女性

  调理方法:不要随便服用丰胸药物,对于睡眠不好的人来说,可使用非药物的方法来改善。服用任何药物都应在医生的指导下进行。

  易患月经不调的女性患者5、避孕靠毓停的女性

  调理方法:现在避孕的方法很多,而且越来越人性化。暂时还不想怀孕的女性,可以采用方便的避孕套来避孕,也可以到医院,让医生根据个人的健康情况和生活习惯来选择合适的避孕方式。

  易患月经不调的女性患者6、要风度不要温度的女性

  调理方法:

  1.爱美的女性,建议平时要穿保暖的紧身内衣,注意脚下别着凉。

  2.经期避免淋雨、游泳、喝冷饮和吃冰激凌等,尤其要防止下半身受凉。

  3.多吃大葱、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物,另外,醋、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对因受凉引起的月经不调有一定作用。

  易患月经不调的女性患者7、与便秘纠缠的女性

  调理方法:便秘的问题解决了,月经不调自然不治而愈。

  易患月经不调的女性患者8、被动吸烟的女性

  调理方法:可适量补充维生素C的摄入,可多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果,缓解香烟中的毒素对身体的侵害。当然,直接的办法就是让丈夫戒烟。

  ●福州东南妇幼医院医生提醒:注意月经失调的预防!

  福州东南妇幼医院妇科医生提醒进行月经失调的预防,女性一定要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。女性还要注意卫生,预防感染。要是出现了月经不调的话,女性都应该引起重视,及时到行业妇科医院做检查,然后在根据检查结果进行对症治疗。

  您也可以到医院了解后,主治医生会告诉您适合你的治疗方案及具体的费用,您听取后觉得合适,合理,再接受治疗,这样比较有针对性。如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我 们将免费为您安排。东南妇幼医院竭诚为您服务,祝您健康!

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