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福州医院讲解经期妇女应注意的方面

作者:福州妇科医院     时间:2017-09-23

  月经失调,也称月经不调,进行月经失调的预防,女性一定要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常关于女性月经不调,今天由福州东南妇幼医院妇科专家为大家详细介绍。

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  ●福州东南妇幼医院医生释疑:月经怎么突然变少了?

  警告信号:有些健康的妇女每月的经期只有3天,她们从来都用不着那些又大又厚的“夜用、特长、护翼型卫生巾”就可以轻轻松松地度过假期。但是如果月经量与从前相比明显变少(例如原先7天的经期突然减到了3天),就该去检查一下。

  心理准备:医生会给你做血液和骨骼密度的化验。月经太少可能是PCOS、垂体肿瘤以及甲状腺紊乱的信号。

  我们知道由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的,女性的这一正常周期性生理变化,尤其是内分泌激素水平的变化,就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。

  女性在月经周期不同阶段出现的不同反应,与机体有着密切的生物学联系。其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。

  【经期妇女应注意的方面】

  1、合理安排时间:大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这几天精力充足,情绪稳定,工作学习效率高,故应该充分利用这段时间,抓紧工作或学习。

  2、避免不利因素的影响:应正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化。在月经期应注意卫生保健,避免剧烈运动和过冷过强的刺激,适当休息,自我放松。

  温馨小贴士:进行月经失调的预防

  在妇科医师的眼中,进行月经失调的预防,女性一定要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常

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