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福州哪里可以看月经不调?医生介绍食疗方案

作者:福州妇科医院     时间:2017-01-06

  月经不调的女性在生活中饮食调理方面是有很多禁忌的,女人月经不调日常饮食一定要注意,不要吃对身体有影响的刺激性的食物,应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样有助于女人有效的调理好月经。福州东南妇幼医院医生说,月经不正常怎么办起初得知道月经不正常的原因,然后根据月经不正常的原因进行对症治疗。知道月经不调的引发原因、症状等相关小知识对女性预防月经不调疾病具有重要的意义。本文由福州东南妇幼医院医生为大家介绍。

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  ●福州东南妇幼医院医生提醒:月经期间该怎么吃呢?

  女性月经期是一个特殊时期,需要大家用心呵护,能让女性为关注的就是月经期间该吃哪些水果与食物?据福州东南妇幼医院妇科医生介绍:女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。

  【医生讲解:月经不调食疗方案】

  女性要调经究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用,几种常见的月经不调的食疗方如下:

  月经不调食疗方案1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  月经不调食疗方案2.浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

  月经不调食疗方案3.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

  月经不调食疗方案4.茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

  月经不调食疗方案5.山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

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