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月经延迟怎么办

作者:福州妇科医院     时间:2018-03-16

  月经延迟怎么办?月经是女性正常的生理现象,正常规律的月经是每个月,每次3~7天,可是很多人月经并不规律,经常出现月经提前或延迟的现象。那么,出现月经延迟怎么办呢?下面由本医院医生告诉我们月经延迟怎么办。

  月经延迟怎么办?本医院医生表示,月经延迟需要从以下几方面调理:

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  月经不调的女性不能长期依靠药物治疗,长期使用药物对女性内分泌或多或少会有一定的干扰,对于女性来说,能通过天然食物把月经调正常是最理想不过的。

  月经延迟怎么办?本医院医生指出,女性如果出现月经延迟通过以上调理仍未得到改善,那么,就需要引起重视了,月经延迟也可能是妇科疾病引起的,一定要到正规、行业的医院检查诊疗,及时治疗疾病。

本文出自福州妇科医院,前页网址:http://fzfk.72177.com/yuejingtuichi/10665.html

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